Por que a Meditação Transcendental combate a depressão?

Por que a Meditação Transcendental combate a depressão?

A técnica da Meditação Transcendental – MT possui um efeito equilibrador.  Nós não podemos dizer com certeza que a MT vai prevenir todos os  episódios de depressão, mas a pesquisa médica mostra que a MT ajuda a  estabilizar o humor e tem um efeito saudável.  Os...
Entenda melhor a Meditação Transcendental

Entenda melhor a Meditação Transcendental

O que é a técnica da Meditação Transcendental (MT)? É um procedimento simples, natural e sem esforço, praticado por 20      minutos duas vezes ao dia sentando-se confortavelmente com os olhos  fechados. Esta meditação não é uma religião, filosofia ou estilo de vida. É...
Maharishi comenta o BHAGAVAD-GITA

Maharishi comenta o BHAGAVAD-GITA

O interesse dos Vedas é com os três gunas. Esteja sem os três gunas, ó Arjuna, livre da dualidade, sempre firme na pureza, Independente de posses, possuído pelo Ser. “Esta é a técnica de realização instantânea. O senhor mostra a Arjuna um meio prático de convergir a...