A técnica da Meditação Transcendental é uma das ferramentas mais pesquisada e praticada para aperfeiçoar a gestão e produção empresarial. O Programa de Meditação Transcendental para Empresas oferece um pacote completo para implementar a técnica dentro de qualquer tipo de empresa.
Esse programa inclui sessões de instruções sobre a Meditação Transcendental e reuniões de acompanhamento individuais e coletivas, assegurando que cada participante aprenda e pratique corretamente a técnica.
A técnica da Meditação Transcendental melhora o desempenho profissional ao reduzir tensão e fadiga, melhorar a saúde cérebro-cardiovascular, aumenta a criatividade e reduz os erros.
Objetivo
Fornecer aos profissionais das organizações uma ferramenta simples, prática e de reconhecimento internacional para alcançar novos patamares de qualidade de vida, saúde, desempenho profissional e redução do estresse.
Quais os benefícios da Meditação Transcendental para seu time?
Aumento da coerência cerebral, que está associada ao aumento dos níveis de realização, redução das respostas ao estresse, o que produz mais clareza, menos reatividade, melhora na tomada de decisões, relacionamentos saudáveis e produtivos.
Aumento da criatividade e habilidade de aprendizagem, mesmo diante do envelhecimento, melhor saúde física, com redução da incidência de doenças (inclusive as de fundo nervoso) maior harmonia.
- Maior capacidade de assimilar a experiência estrutural.
- Maior organização mental.
- Clareza de conhecimento e abertura para inovação.
- Melhora da memória.
- Maior compreensão e capacidade de foco.
- Redução da ansiedade.
- Maior expressão criativa.
3 Etapas de Implementação
Instrução dividida em 7 etapas
A técnica da Meditação Transcendental é ensinada por meio de um curso de 7 etapas. Cada participante do programa aprenderá a técnica por meio de uma instrução pessoal, realizada por um professor oficial da Associação Internacional de Meditação. (Sessões de 60 a 90 min.)
A técnica da Meditação Transcendental é uma das ferramentas mais pesquisada e praticada para aperfeiçoar a gestão e produção empresarial. O Programa de Meditação Transcendental para Empresas oferece um pacote completo para implementar a técnica dentro de qualquer tipo de empresa.
Esse programa inclui sessões de instruções sobre a Meditação Transcendental e reuniões de acompanhamento individuais e coletivas, assegurando que cada participante aprenda e pratique corretamente a técnica.
A técnica da Meditação Transcendental melhora o desempenho profissional ao reduzir tensão e fadiga, melhorar a saúde cérebro-cardiovascular, aumenta a criatividade e reduz os erros.
Reuniões Avançadas
Logo após as sete etapas de instruções, há palestras com reuniões de follow-up e sessões de verificação da prática da meditação durante o período de um ano. Cada sessão de follow-up tem a duração de 1 hora estão organizadas para suprir as necessidades de cada praticante.
Reuniões constantes de Follow-Up
Após o curso de um ano, estão disponíveis seminários de follow-up e sessões de verificação da meditação por marcação para todos os participantes através dos centros locais do programa de Meditação Transcendental em 1000 cidades de todo o mundo. (Uma hora por sessão)
Comprovação científica
Mais de 700 estudos conduzidos por 250 Universidades e Institutos de pesquisas independentes, pesquisaram e confirmaram esses dados de real e plena influência da MT na qualidade de vida das pessoas, e sua clara e objetiva mudança no desempenho profissional. Sendo que mais de 380 destes estudos são artigos de revisão, como meta-analises, que foram publicados em mais de 160 revistas científicas. Estes estudos foram conduzidos em mais de 200 universidades e centros de pesquisa, incluindo Harvard Medical School, Stanford Medical School, Yale Medical School, UCLA Medical School e Medical School of Georgia.
Depoimentos sobre a prática da Meditação Transcendental
Selecionamos alguns depoimentos de personalidades sobre como a MT beneficiou suas carreiras e vidas pessoais.
“Eu tenho praticado a Meditação Transcendental por 41 anos. A energia que ganho com ela me salvou durante 9 anos para escrever, produzir, lançar e editar Seinfeld. Da mesma forma que você tem um carregador para o seu telefone, a MT é como ter um carregador para todo o seu corpo e mente.”
– Jerry Seinfeld
“Eu tenho praticado a Meditação Transcendental por 41 anos. A energia que ganho com ela me salvou durante 9 anos para escrever, produzir, lançar e editar Seinfeld. Da mesma forma que você tem um carregador para o seu telefone, a MT é como ter um carregador para todo o seu corpo e mente.”
– Gisele Bündchen
“Eu tenho praticado a Meditação Transcendental por 41 anos. A energia que ganho com ela me salvou durante 9 anos para escrever, produzir, lançar e editar Seinfeld. Da mesma forma que você tem um carregador para o seu telefone, a MT é como ter um carregador para todo o seu corpo e mente.”
– David Lynch
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Informações e outros
canais de contato
(21) 98161-0547 (whatsapp).
(21) 99278-7833 (whatsapp).
Segunda à Sexta 8h às 19h
Rua Santa Clara, 115 – Sala 205 – Copacabana, Rio de Janeiro – RJ, 21030-210