Palestra gratuita – Como aprender Meditação Transcendental

O primeiro passo para aprender a técnica da Meditação Transcendental-MT é participar de uma palestra gratuita.

Agende sua presença pelo (21) 99278-7833 (whatsapp) ou (21) 2236-2384; ou pelo email bethsiqueira@mtcopacabana.com.br; ou pelo formulário em nosso site: https://goo.gl/bfKXnX.

Confira aqui o conteúdo dos nossos encontros abertos ao público:

CONTEXTO

O que é a técnica da MT.
A origem da técnica, e sua tradição védica.
Quem foi o fundador da Sociedade Internacional de Meditação. Quem é o atual líder da organização e como ela opera em mais de 108 países.
Apresentação de pesquisas científicas realizadas desde a década de 70 que comprovaram os diversos benefícios para a saúde e cérebro.

A MT E A NOSSA SAÚDE

O que é o estresse e como ele aparece. Sintomas mais comuns. Como a MT alivia.
O quê e como acontece a dissolução do estresse pela prática. Porque vai acontecer com você.
O programa de meditação em Grupo para criar a paz e harmonia — a influência pacífica no ambiente do meditante.

A TÉCNICA

A Técnica da Meditação Transcendental.
O que é o mantra e o método correto de usar o mantra.
Diferenças entre a MT e outras técnicas de meditação.
O que é a Cerimônia de Gratidão.

COMO APRENDER

Apresentação do curso, dias e horários.
Apresentação sobre a taxa do curso dada pela Associação Internacional de Meditação, e o destino dos recursos arrecadados. Transparência e projetos realizados no mundo.
Orientações específicas para o dia do aprendizado da técnica.
A importância do programa de acompanhamento de seis meses.

Venha conhecer os benefícios da Meditação Transcendental.
Seja um agente da paz!