Parei de meditar, mas quero voltar.
Um período atribulado da vida, uma grande perda, uma crise financeira, excesso de trabalho... Poderíamos listar aqui uma série de motivos que atrapalham o que havíamos estabelecido como rotina para…
Gosto da vida acelerada. Meditação não é para mim.
Você já falou essa frase acima ou a ouviu de muitas pessoas, não é? É previsível, nos tempos em que vivemos, de super estimulação - principalmente visual e auditiva -…
Marma Terapia: a arte do toque que aviva a inteligência do corpo
Mônica Skacel é pediatra especializada em Neonatologia. Ela também é instrutora da MT Copacabana. Em maio deste ano, Monica foi certificada em Marma Terapia, após um curso intensivo com outros…
Como aprender a se amar… meditando
Passamos a vida ouvindo que amar a si mesmo é fundamental tanto para a nossa saúde plena, como para a qualidade das nossas relações e conquistas pessoais e profissionais. Quando…
Sthapatya Veda Maharishi: a arquitetura da felicidade e da fortuna
A arquiteta védica Berenice Brendler explica alguns dos princípios que regem a construção de casas que nutrem a saúde e a harmonia familiar, a paz e a prosperidade Restaurado integralmente…
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Para ser uma pessoa autorrealizada, transcenda!
A autorrealização é um critério psicológico definido pelo renomado psicólogo americano Abraham Maslow em meados do século passado e que, até hoje, é um dos pilares da psicologia humanista. Segundo…
Como agir com sabedoria em situações de conflito?
Você acaba de ler uma mensagem no grupo da família ou do trabalho que depõe contra o que você fez, ou deixou de fazer. Sentindo o coração disparar e…
Mais foco no trabalho com a Meditação Transcendental
Pesquisas científicas realizadas com pessoas praticando a técnica da Meditação Transcendental mostrou que os praticantes da técnica possuem maior habilidade de concentração, menos distração e melhor desempenho no trabalho. Os…
A importância da regularidade na meditação
Como sempre enfatizou o mestre Maharishi Mahesh Yogi, que reavivou o conhecimento da ciência védica e disseminou a técnica da Meditação Transcendental no ocidente, é fundamental manter a regularidade da…
Conheça alguns famosos que praticam Meditação Transcendental
Os benefícios da Meditação Transcendental têm conquistado cada vez mais personalidades no Brasil e no mundo. A técnica é praticada por notórios empresários e artistas como o diretor de cinema…